Ligadewa adalah latihan spiritual ampuh yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengubah kehidupan dan membawa perubahan besar pada individu. Berasal dari masyarakat adat Indonesia, Ligadewa merupakan salah satu bentuk penyembuhan dan transformasi spiritual yang didasarkan pada keyakinan bahwa tubuh, pikiran, dan jiwa saling berhubungan dan dengan menyelaraskan aspek-aspek tersebut dalam diri seseorang, seseorang dapat mencapai keadaan keseimbangan, harmoni, dan pencerahan.
Inti dari Ligadewa adalah kepercayaan terhadap kekuatan energi dan getaran. Praktisi Ligadewa percaya bahwa segala sesuatu di alam semesta terdiri dari energi dan dengan memanfaatkan energi ini, seseorang dapat menyembuhkan penyakit fisik, emosional, dan spiritual. Melalui penggunaan meditasi, doa, dan ritual, individu dapat membersihkan medan energinya, melepaskan emosi dan keyakinan negatif, serta menyelaraskan diri dengan getaran alam semesta yang lebih tinggi.
Salah satu praktik utama Ligadewa adalah penggunaan mantra dan afirmasi. Dengan mengulangi afirmasi dan mantra positif, individu dapat memprogram ulang pikiran bawah sadarnya dan mengubah keyakinan serta pola pikirnya ke arah yang lebih positif dan memberdayakan. Hal ini dapat membantu individu mengatasi keyakinan, ketakutan, dan keraguan yang membatasi diri, serta menciptakan kehidupan yang lebih memuaskan dan menyenangkan.
Aspek penting lainnya dari Ligadewa adalah praktik bersyukur dan memaafkan. Dengan mengungkapkan rasa syukur atas berkah dalam hidup seseorang dan memaafkan diri sendiri dan orang lain atas kesalahan masa lalu, individu dapat melepaskan energi negatif dan membuka diri untuk menerima lebih banyak keberlimpahan, cinta, dan kedamaian. Latihan ini dapat membantu individu melepaskan kebencian, kemarahan, dan kepahitan, serta menumbuhkan hati yang lebih welas asih dan penuh kasih.
Ligadewa juga menekankan pentingnya perawatan diri dan cinta diri. Dengan meluangkan waktu untuk mengasuh dan merawat diri sendiri, individu dapat mengisi kembali cadangan energinya, mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan kesejahteraannya secara keseluruhan. Hal ini dapat mencakup aktivitas seperti meditasi, yoga, menulis jurnal, dan menghabiskan waktu di alam terbuka, yang semuanya dapat membantu individu terhubung dengan diri mereka sendiri dan memanfaatkan kebijaksanaan dan intuisi batin mereka sendiri.
Secara keseluruhan, Ligadewa adalah latihan spiritual ampuh yang dapat membawa transformasi besar dalam kehidupan individu. Dengan menyelaraskan tubuh, pikiran, dan jiwa, serta memanfaatkan kekuatan energi dan getaran, individu dapat menyembuhkan, tumbuh, dan berkembang secara mendalam. Melalui praktik mantra, afirmasi, rasa syukur, pengampunan, dan perawatan diri, individu dapat menciptakan kehidupan yang lebih memuaskan, menyenangkan, dan damai bagi diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka.