Helmuth Weil on LinkedIn: Today we are running to Oppenheim which is km 480! Thank u all so much for… (2024)

Erst heute hatte ich die Gelegenheit mich mit einer lieben Klientin über meinen Lebenslauf auszutauschen. Vom schichtarbeitenden Glasmacher zum Erlebnispädagogen und Lauftherapeuten. Auf diesem Weg habe ich die unglaublichsten Persönlichkeiten kennenlernen dürfen, hatte die fantastischsten Erlebnisse. Ich frage mich immer wieder was als nächstes kommt und zack, da ist es auch schon: MAJI-Run -Wasser für Tansania-320 km und 12.000 Höhenmeter zwischen Fels und StromStellen Sie sich einmal vor, Ihr Schul- oder Arbeitsweg beträgt viele Kilometer.Zu Fuß, keine feste Straße und das Nötigste fehlt sowieso:Sauberes Trinkwasser, Dach über dem Kopf, Schulmittel. In Tansania ist das Alltag. Wir drehen den Hahn auf: Zack, Trinkwasser in Lebensmittelqualität! Eine Wohnung, gar ein Haus, trocken und warm. Für uns normal! Papier, Hefte, Stifte, Bücher, ein PC oder Laptop. Sicher!Tausende Kinder in Tansania haben das nicht. Die Wohnlage ärmlich, der Schulweg weit. Zudem trocknet Tansania aus. Der Grundwasserspiegel ist tief, der Boden felsig, das Bohren von Brunnen teuer!Helfen Sie uns Anderen zu helfen und in Tansania für 300 Kinder Trinkwasserbrunnen zu bohren und Wohnraum für Familien zu bauen.Hierfür haben wir den MAJI-Run aus der Taufe gehoben. MAJI ist Kiswahili, die Amtssprache Tansanias und bedeutet schlicht: WASSER!Auf einem der längsten und schönsten Wanderwege Deutschlands, dem Rheinsteig, transportieren wir als Staffel vom 26.06.24 bis 29.06.24 in 4 Etappen von etwa 80 km und insgesamt 12.000 hm eine steinerne Flasche Trinkwasser von Wiesbaden nach Bonn, um sie dort der Welthungerhilfe als Fingerzeig pressewirksam zu übergeben.Je mehr Läufer, ob auf der ganzen Distanz oder in Teilen uns begleiten, desto besser und dieser Lauf wird sicherlich ein Erlebnis: Es ist nicht die Jagd nach Zeiten oder Punkten, sondern der Einsatz für etwas Gutes und Teil von etwas Großem zu sein. Jede/r LäuferIn ist herzlich willkommen. Den Zeitraum zwischen den einzelnen Staffelabschnitten verbringen wir zum Ausruhen und in Gemeinschaft, um dann im Ziel gemeinsam den Erfolg zu feiern.Zum Abschluss möchten wir noch auf zwei Dinge aufmerksam machen:Auch wer nicht mitläuft, kann uns bzw. Tansania unterstützen, indem er oder sie spendet. Der kleinste Betrag hilft! Über mediale Unterstützung und Sponsoring würden wir uns gleichwohl freuen.P.S.: Man soll es nicht glauben, die Bohrgenehmigung ist schon da und ein großer Artikel in Runner’s World wird es auch wieder!Alle Infos und Fragen unter:info-320km-run@hotshark.net

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Ich sag mal so: Da hat er recht!

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So, ich betreue ja meine Klienten gerne ganzheitlich und helfe nicht nur beim Geradeauslaufen und der Muskulatur und sonstigen Gesundheitsdingen, es darf auch mal was mit Immobilien sein.Es gibt sie also noch , die guten Dinge und die Preise unter 10 qm. Somit präsentiere ich im Auftrag mal nen richtigen Schnapper. Jetzt heißt es aber auch schnell sein, denn Bonn ist fahrradfreundlich und nennen wir es…ruhig und gelassen. Ja, hier lässt sich wohnen und für alles andere gibt es den Rechtsschutz! Für den einzelnen Studenten dürfte es was zu groß sein, aber wenn die Partnerin oder der Partner nicht zu Hause bleibt wegen der Meerschweinchen und die Kinder nach den Hausaufgaben noch Zeitungen austragen oder Kobalt schürfen, dann haut das hin. Dafür ist ja auch viel Platz! So, und jetzt zugegriffen:https://lnkd.in/eBe9UXeQ

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„Laufet, Brüder, eure Bahn, freudig wie ein Held zum Siegen!“ (Schiller, Ode an die Freude)Es gibt diese Momente, da streckst Du den Arm durch die Wolkendecke des Alltags und fühlst die Sonne auf der Haut deiner Arme. Wie fasst man dass in Worte? Um ehrlich zu sein, ist dass ein wenig schwierig, aber ich will es versuchen:Ein großes Kompliment und meine Verbeugung an Srini Gopalan, sind wir doch heute einen der schönsten Halbmarathons in Bonn gelaufen, den wir bisher unter den Füßen hatten. Bei perfekten klimatischen Bedingungen lief Srini wie ein Uhrwerk bis Kilometer 13 einen hervorragend taktischen Lauf, bis die untere Rückenmuskulatur auf einmal keine Lust mehr hatte. Aber..hat er aufgegeben? Nein, keineswegs. Aufgeben war keine Option, liefen wir beide doch einen HalbmarathONNO, also für Onno. Während ich, wie üblich, mit dem Publikum rumrandalierte, hat Srini aber noch mehr geleistet.Onno ist etwa 2,5 Jahre alt und durch eine Hirnschädigung mit 1,5 Jahren halbseitig gelähmt. Ich möchte gar nicht wissen, wie sich dass anfühlt, wenn Du klein und hilflos bist und Dich so etwas ereilt. Ich habe hiervon durch Zufall aus dem Posting einer Trainingsklientin erfahren und bin mehr als dankbar, dass Srini Gopalan, Sandhya Balasubrahmanyam, Carsten Schmedt auf der Günne und Lutz Ebinger sich so richtig engagiert haben, um Onno zu unterstützen. Denn, alles was Onno braucht, hat die Krankenkasse leider nicht parat!

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Ich habe ein Herz für kINDER und deswegen laufe ich einen HalbmarathONNO!Gut, der Witz ist ein wenig lahm und unverständlich, erzeugt aber hoffentlich Aufmerksamkeit. Normalerweise bin ich ja der Langdistanzentyp und nicht der Freund von Sonntagsspaziergängen, aber gut, für ONNO, da mach ich das. Für Onno ist nicht nur Laufen, sondern auch Gehen und Stehen ein großes Thema!Wenn ich also diesen Sonntag mit Srini Gopalan (..der macht irgendwas mit Telefonen..)beim Bonn Marathon „ne Runde um den Block drehe“, dann geht es nicht nur darum, dass der „Tiger von Eschnapur“ heile im Ziel ankommt, sondern dann geht es auch um Onno Harms.Onno ist etwa 2,5 Jahre alt und hat mit anderthalb Jahren eine Hirnschädigung erlitten. Da er halbseitig gelähmt ist, benötigt er eine besondere Vibrationsplatte, die richtig Geld kostet. Von Karl Lauterbach und der Kasse gibt es aber maximal nur einen guten Rat bzw. bestenfalls ne Tüte Hanf. Also, auf dem ersten Bild ist das Spendenkonto zu finden. Feuer frei!

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Frohe Ostern gehabt zu haben! Kontaktanfragen, die schon danach schreien, dass unmittelbar danach eine „Kaltakquise“ folgt, nehme ich nicht mehr an! Es nervt furchtbar!

Mal was anderes…aber auch wichtig:Weihnachtsfeier im Betrieb und dann wohin?Na, in Bonn, Godesberg und Umgebung kann ich da helfen. We‘ll gonna find out who’s naughty or nice! Der Nikolaus hat sich eure social media activities angeschaut: Dieses Jahr bekommt ihr alle ein Wörterbuch und auch was zum Anziehen! WOODSTUFF, die Band, die in Freundschaft kommt und unter Polizeischutz geht, spielt heute, 6.12. 2023, 19 Uhr in:Ralf Reifenbergs Glühweinpalast, Moltkeplatz, 53173 Bonn Bad Godesberg!

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Kinder, die Lagerfeuergeschichte geht weiter:Meine Ballettlehrerin hat früher immer gesagt:„Helmuth, also wirklich, da war schon viel Schönes mit dabei!“Gut, ich hatte keine Ballettlehrerin, aber so funktioniert nun mal der Witz.Es war aber am Wochenende wirklich viel Schönes mit dabei. Ihr erinnert Euch? Ich laufe und leide, Ihr spendet?Regen gab es, Schnee und Graupel, manchmal auch beides in den Regen gemischt. Es war kalt, bitterkalt, dafür aber auch erfrischend zugig. Unter den Füßen ein buntes Potpourri aus fließend Wasser und Matsch!Wenn Du schon mit Wollmütze startest…Aus der Stunde des Jägers sind dann eher die Stunden des Jägers geworden. Dabei fing zunächst alles so gut an. Keine Sorge, es gibt ein Happy End!Aufgepumpt mit Adrenalin und vielen Gleichgesinnten startete ich bei Rengsdorf auf dem Rheinsteig aus der letzten Reihe. 99 km mit 3360 Höhenmeter sind ein langer und steiler Weg, da tut ein wenig Zurückhaltung gut.Mit der Ausgelassenheit eines rosa Kaninchens hüpfte ich nur so dahin bis mich in den Weingärten von Hammerstein ein Unwetter traf.Wie gesagt, es war viel Schönes mit dabei, vor allen Dingen Regen, Schnee und Graupel. Aus dem rosa Kaninchen wurde in Sekunden ein grauer Pudel. In dieser Geschichte werden noch mehr Tiere vorkommen. Da mein kindliches Gemüt sich aber nur schwer einschüchtern lässt, liefen das Kaninchen und der Pudel Hand in Hand bis zum ersten Verpflegungspunkt bei km 34. Zu diesem gelangte man aber nur über einen lehmigen Anstieg. Lehm und Wasser! Ohne Bergziegenqualitäten kommt man da nicht weit!Der nächste Verpflegungspunkt lag bei 52 km, ein Katzensprung. Eine wunderschöne Hütte mit Kamin. Dort hatte ich auch Reservekleidung deponiert. Die Katze, die Ziege, der Pudel und das Kaninchen waren sehr zufrieden und liefen weiter, nur um sich bei 58 km auf dem Boden und im Matsch wieder zu finden. Der Rücken schmerzte, die Hand war gefühllos und das Bein stand in groteskem Winkel ab. Ich war der festen Überzeugung, dass dieses Knie ein Fall für die Chirurgie und der Lauf zu Ende war. Nachdem ich mich irgendwann aufgerappelt hatte, stellte ich überrascht fest, dass ich weitermachen konnte. Mein Rücken brüllte zwar wie ein Löwe, aber es ging…oder lief…oder beides! Scheindialoge führend wie der Fischer mit dem Schwertfisch in „Der alte Mann und das Meer!“ versprach ich meinem Rücken Linderung bei km 76. Am dortigen Verpflegungspunkt wartete mein Sohn, der sollte mich einrenken und alles wäre wieder gut. 18 Kilometer! Ich LIEBE Kurzdistanzen! Der Rest erzählt sich schnell: Der Sohn half und bis km 90 etwa hielt der Rücken still.Ab hier hieß es:“Schmerz? Ach, wissen Sie, so etwas ist nur für Leute, die sich das leisten können!“Und da war es, das Ziel! 99 km, 3360 hm!Wie war das noch gleich? Ich laufe und leide, IHR spendet! Der Zweck: Die Ameländer e. V. Volksbank Bonn-Rhein/SiegRock’n’Rhine till Rotterdam BIC: GENODED1RST IBAN: DE86370695204400522052

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Ready for Rock’n Roll!

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Kinder, versammelt euch um das Lagerfeuer, der Onkel erzählt euch eine Geschichte:Bevor ich letztes Jahr mit eurer Hilfe den Rhein für gute Zwecke niederrang, habe ich vor über 10 Jahren so manches Mal den großen Strom aus luftiger Höhe betrachtet. 2012 und 2013 errang ich beim KoBoLt- Ultralauf über etwa 100 km mit 15h 19 min und 16h 19 min den ersten und den dritten Platz! Nun, 10 bzw. 11 Jahre später, ist es wieder soweit. Es ist Zeit für „Die Stunde des Jägers!“Von Samstag auf Sonntag 25.11/ 26.11 will ich in 14 h 19 min den Rheinsteig unter meine Füße nehmen. www.kleiner-kobolt.deDas wird hart, nass, kalt, dreckig, dunkel, langeund ist eigentlich nicht zu schaffen. Also, genau mein Ding! Auch dieses Mal laufe ich wieder für den guten Zweck: Die Ameländer e. V. sind ein Verein, der es Kindern und Jugendlichen ermöglicht an Ferienfreizeiten teilzuhaben. Begleitet von jugendhilflichen Kräften, die hierfür einen Großteil ihres Urlaubs hergeben. Klingt irgendwie nach Ponyhof, bildet aber den Charakter und bleibt nachhaltig in den Kindern drin. Auch wenn diese dann erwachsen werden:„Und dann war da Ameland. Eine andere Welt. Ungewohnt. Neu. Eben anders. Ein großer Haufen Kinder zusammen in einem Ferienlager. Mein großes Glück. Auch viele Jahre später, erinnere ich mich und manchmal wird mir bewusst, dass diese paar Wochen bei meinen beiden Ameland Aufenthalten vor etwa 25 Jahren ganz wichtig in meinem Leben waren und mich nachhaltig geprägt haben. Ich habe dort gelernt mich in eine Gruppe zu integrieren, Sozialverhalten verstanden und vielleicht das wichtigste, man hat mich ernst genommen!“Wir werden jede Menge Charakter brauchen in den nächsten Jahren. Spätestens bei der nächsten Wahl. Fragt mal die Niederländer! Leider wird alles teurer und für soziale Bildung gibt es halt nicht so viel Knete wie für Raketen oder Panzer. „High times on Wall Street, but hard times on Main Street!“Also, Freunde, hier ist der Deal: Ich laufe und leide, ihr spendet! Das Spendenkonto vom letzten Jahr Volksbank Bonn-Rhein/SiegRock’n’Rhine till Rotterdam BIC: GENODED1RST IBAN: DE86370695204400522052habe ich hier wieder aktiviert, ALLE Gelder werden an den Verein durchgeleitet und bei Namen UND Adressnennung auf der Überweisung gibt es auch eine Spendenbescheinigung.Ja, dieses Jahr ist das Weihnachtslicht halt eine Kopfleuchte! Technisch supportet werde ich dankenswerterweise dieses Mal von einem freundlichen Unternehmen, welches auch Artikel wie Kopfleuchten im Angebot hat...und vieles mehr.Wer das ist? Findet ihr alleine raus. Lohnt sich aber, haben nämlich tolle Sachen! Man muss den Freitag nicht so schwarz sehen!Ready, steady, let’s go!

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